Garen: Lieber Kochen, Dünsten oder Dämpfen???
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Nautilus - offener Kinder- und Jugendtreff im RFZ - Das Kaisergemüse ca. 20 Minuten in einer Pfanne dünsten, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Im Anschluss könntet Ihr noch 500ml Wasser dazu geben,
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